Elleve regler.
Et tydelig standpunkt.

Godta alle instruksjoner og avgjørelser fra trenere, veiledere og dommere.

Behandle motstanderne dine med den samme respekten du forventer av dem – i seier som i nederlag.

Unngå alt som kan skade laget eller klubben din.

Oppretthold et vennskapelig forhold til funksjonærer og hjelpere. Uten dem ville du ikke kunne utøve sporten din.

Følg prinsippene for fair play ikke bare på spillebanen, men også før og etter konkurransen.

Unngå å bruke hardt språk mot motstandere, lagkamerater, dommere og tilskuere.

Ta vare på stedet der du utøver idretten din og utstyret du bruker.

Avstå fra å konsumere alkohol, tobakk og narkotika, inkludert doping – på og utenfor banen.

Hvis lagkamerater eller familiemedlemmer oppfører seg usportslig, snakk med dem om det.

Respekter andres meninger, velg rettferdighet, støtt de svake og gled deg over andres suksess.

Behandle alle mennesker i idrett med samme respekt – uavhengig av land, kultur eller sosial bakgrunn.